眠れないときは？

先日　寝る前に少し残っていたコーヒーを氷で薄めて飲んでしまいました。

夜中の３時頃目が覚めてそれ以降眠れなくなっていまいました。

スマホで
α波３０分で自律神経を整える音楽　
疲労回復　ストレス解消　不眠解消　

リラックス音楽の３時間
感情．愛．ストレスリリーフ・・・・

６時間ピアノリラックス音楽
瞑想用音楽．ＢＧＭ　リラックス・・・

選んでダウンロードしているうちにとうとう朝になってしまった。

最後に　朝　カフェで聞きたい優雅なクラッシク音楽
ピアノＢＧＭをダウンロードした。
いったいいつになったら眠れるようになるの！？

横須賀市民音楽のつどい

昨日は横須賀市の音楽協会４０回記念のコンサートに合唱団で
参加しました。ピアノ伴奏で「組曲横須賀」を歌いました。
　３楽章のお囃子の絞め太鼓をたたき和藤内を盛り上げました。
重たい楽器を搬入、搬出してくださった太鼓班の皆様ありがとうございました。

他に器楽演奏（琴。マンドリン。吹奏楽など）７団体が演奏１３：００から１７：００ごろまで
行われました。
ゲストにオペラ歌手（横須賀市出身）の鈴木慶江さんの
スペシャルステージが３０分ほどあり
会場は感動の渦に巻き込まれました。
これぞ絹のような歌声とでも申しましょうか。ほんとに素敵でした。



休憩時間に会場の５階から撮影しました

新垣勉と市民コーラス

先日の「市民コーラスと新垣勉のつどい」の模様が
テレビ神奈川　ＴＶＫで放映されまーす。
６月１９日の日曜日　午後４時から４時半です。
見られる人は見てください。
しぃ・ぐらっしぃず（コーラス名）は一番初めです。
お見逃しなく！

5月２２日に神奈川新聞に写真入りで掲載されました。
その写真はなんと私たちのコーラスが歌っているところです。
私はいつも後ろ向きです。
なぜなら指揮者だから・・・

熊本地震救援金で303,511円と
神奈川信金が100万円を救援金としました。